Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2431 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 117,90g | Karb: 214,37g.
Makan Pagi: Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Arla Protein Cottage Cheese, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche de Soja, Panrico 100% Harina Integral, Panrico Panrico 100% Harina Integral . Makan Siang: Hacendado Fideuá de Marisco. Makan Malam: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Ginebra, Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Base Pizza Extrafina, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Base Pizza Extrafina, Hacendado Base Pizza Extrafina, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Base Pizza Extrafina, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Camilan/Lainnya: Hacendado Patatas Chips, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gmenloz
|