Обед на 460 кал Рыба Сырок запеченная Бурый рис+ клетчатка Зелёный салат+ греческий йогурт ПРИЯТНОГО МНЕ АППЕТИТА))
|
1677 kkal
|
Lemak: 69,30g | Prot: 103,61g | Karb: 158,33g.
Makan Pagi: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Просто Чернослив, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Руккола, Базилик, Шпинат, Пелядь, Увелка Рис Бурый, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией. Makan Malam: Ленивые вареники, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Camilan/Lainnya: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Мятное печенье, Окей Груша Конференс. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|