Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 54,11g | Karb: 154,48g.
Makan Pagi: Alpenmark Kids-Zoo, Böklunder Hähnchen-Roulade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, Mischkornbrot. Makan Siang: Taramas, Taramas, Böklunder Salami mit Brie, Bautz'ner Knoblauchsauce, Aldi Sandwichtoast Weizen. Makan Malam: Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce. lagi...
|
|
2782 kkal
|
Latihan:
dance workout shortcut locken - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saroula90
|