|
sarapan pagi di campur Oat meal
|
1739 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 169,81g | Karb: 141,86g.
Makan Pagi: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Quaker Instant Oatmeal, Muscle First Pro Isolate. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Nanas, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiqihrhomadon
|