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No les pasa que hay días en que no les viene ganas de hacer ejercicio ni de cuidar lo que comen? justamente ayer y hoy tuve esos días 😂 pero aun así aquí se sigue 💪💪
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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980 kkal
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Lemak: 16,03g | Prot: 59,48g | Karb: 149,01g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Mermelada. Makan Siang: Coreanito, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Pan Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pizza de Queso de Masa Delgada. Camilan/Lainnya: Alka Caramelos Cherry Mentol. lagi...
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1755 kkal
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Latihan:
Squats - 27 menit, Latihan Perut - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Me estaría pasando todos los días jajajajajaa, pero hay q tener una buena disciplina
17 Apr 20 oleh anggota: Mirkooo74
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Sejarah Berat Badan Luxe1456
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