Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 30,00g | Karb: 44,88g.
Makan Pagi: Coles Thickened Cream, Coffee, Western Star Thickened Cream, Black Tea. Makan Siang: Walnuts, Camembert Cheese , Pura Thickened Cream, Coffee. Makan Malam: Champagne, Steggles Chicken Breast Fillets Crumbed, Sweet Potato , Coles Tasty Cheddar Shredded, Potato Chips. lagi...
|
|
2218 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Menyapu Daun - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|