Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2551 kkal
|
Lemak: 100,86g | Prot: 117,34g | Karb: 291,56g.
Makan Pagi: Джюгас Сыр Пармезан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь по-Корейски, Сметана 15%, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Сладкий Лук, Помидоры, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Sen Soy Темпура. Makan Malam: Токио Сити Ролл Деби, Суши Шоп Сливочный Лосось, Токио Сити Ролл Саппоро, Суши Шоп Запечённая Калифорния, Токио Сити Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Крис-тин-ка
|