|
Доброе утро, мир! Сегодня что-то решила видоизменить свой обычный омлет в сырной корочке... Корочка всё та же, а вот омлет сегодня "матушки Пуляр" - такой вот хрустящий снаружи и очень нежный внутри... Я готовила первый раз, подчерпнула эту идею на просторах интернета, и считаю, что нужно пробовать новые методы приготовления привычных нам блюд. надо же попробовать все 1000 и 1 способ приготовления яиц, уж коли они являются основой моего рациона) Приятного аппетита и отличной пятницы!
|
1614 kkal
|
Lemak: 133,49g | Prot: 83,46g | Karb: 27,89g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil. Makan Siang: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Roi Thai Кокосовое Масло, La Paulina Сыр Чеддер, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая. Makan Malam: Мералад Шококос, Olive Oil, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Окей Капуста Белокочанная, Поставы Городок Сыр Cheddar Red, Ашан Шампиньоны, Перекресток Фарш Домашний, Unagrande Cream Cheese, Prisma Фарш Говяжий, Roi Thai Кокосовое Масло. lagi...
|
|
 Komentar
17 Apr 20 oleh anggota: anchouzz87
|
anchouzz87, мне очень понравился. Вкус обычный, яичный. Но вот текстура очень нежная! Учитывая, что снаружи у меня жареный сыр, который образовал сливочную корочку, то сочетание этой корочки с нежнятиной внутри - это что-то! я не пожалела, что заморочилась)
17 Apr 20 oleh anggota: Je_lena
|
17 Apr 20 oleh anggota: Амина70
|
17 Apr 20 oleh anggota: Елена070184
|
пробовала этот омлет, это самое ужасное, что было приготовлено из яиц, на вид он 🔥🔥🔥, но на вкус и консистенцию прям фу-фу-фу, никогда больше не повторю.
Тоже ем много яиц, вернее белка от яиц. Сейчас нашла в карусели жидкие белки, они пастеризованные, без «соплей», без добавок и тд, просто белкИ в жидком виде в бутылке 0,5л.
Первое время я их жарила, но заколебалась жевать, теперь их пью😂😂😂 как бы это жутко не звучало, но это самое простое использование оказалось, наливаю 100-150мл в чашку, добавляю вкусную соль с травами прям щепотку и пью✌🏼1минута и 10-15г белка в тебе
17 Apr 20 oleh anggota: la_s0tte
|
Как по мне, то вкус белка очень чувствуется, это как раз очень не люблю, не спасает даже текстура. Яица люблю всмятку и добавлять куда, иногда яичница с помидорами или перечиком))
17 Apr 20 oleh anggota: anchouzz87
|
Девочки, тут же все дело индивидуальных вкусовых предпочтений 😁 мне также яйца нравятся в любом виде.
Возможно, сырная корочка очень спасла ситуацию, и у меня не вызвал этот омлет такой негативной реакции. Лично я буду делать его и в будущем 😋
17 Apr 20 oleh anggota: Je_lena
|
Здравствуйте, меня зовут Анна.
Я имею образование в сфере диетологии, психологии и освоила функциональное питание, это залог здоровья и долголетия.
Я ГАРАНИТИРУЮ:
❄️ месяц минус 3-4 кг.
❄️меню на каждый день(кол-во продуктов
❄️подходит для ГВ
❄️тренировки
И все это бесплатно, так как сама в декрете с сыном👯♀️👯♂️👯♀️👯♂️👯♀️
Пишите на вайбер 89819422642 "Весна идёт"
18+
17 Apr 20 oleh anggota: fedyukova1980
|
18 Apr 20 oleh anggota: Настасья167
|
26 Apr 20 oleh anggota: ekaterina.151984
|
Девочки, рецепт на просторах интернета. Я только сырную корочку от себя добавила)
Рецепт:
1) Желтки отделяем от белков. Белки взбиваем в крепкую пену с щепоткой соли. Желтки просто взбалтываем.
2) Жарим на кокосовом масле сначала тертый твердый сыр на среднем огне. Как сыр начнет подрумяниваться, выливаете желтки, распределяете по сковороде.
3) После того, как желтки схватились осторожно силиконовой лопаточкой выкладываем взбитые белки. распределяем по всей поверхности. Накрываем крышкой, доводим до готовности под крышкой минут 5-8.
При подаче разрезаем омлет пополам и укладываем половинки друг на друга, чтобы белки оказались внутри.
01 Mei 20 oleh anggota: Je_lena
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|