Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 22,79g | Prot: 67,49g | Karb: 56,85g.
Makan Pagi: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Ашан Редис. Makan Siang: Соусом Песто, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igor_saveliev
|