Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 48,85g | Prot: 102,98g | Karb: 186,54g.
Makan Pagi: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Cebolas, Tomates. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Maçã, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucianomaxx
|