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1242 kkal
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Lemak: 50,95g | Prot: 68,25g | Karb: 137,68g.
Makan Pagi: Ideal Pan Molde Blanco, Huevo Frito, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Batido Avena, platano, arandano nuez. Makan Siang: Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco), Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón, Zanahoria, Zapallo Italiano. Camilan/Lainnya: Café, Jumbo Kuchen de Nuez. lagi...
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Sejarah Berat Badan Rukawa MMILLAN
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