Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 97,87g | Karb: 112,59g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ZINT Коллаген, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Булгур с куриным филе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белое Облако Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Тёма Творожок Классический, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Лайм Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|