Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 28,51g | Prot: 91,57g | Karb: 132,86g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Chocolate, Clara de Ovo, Kefir de Leite, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Artesano. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Massa Leve Massa de Pastel. Camilan/Lainnya: Dafruta Suco de Uva, Queijo Mozzarella, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|