|
De bakken Magnum ijs (met dikke rand chocolade die je moet breken) zijn vandaag €1 bij de Vomar!! Ik heb er gelijk maar 4 gehaald en had dus €12,60 korting.
Nu moet ik in mezelf geloven dat ik ze gewoon in de vriezer kan laten 😂 Ik heb een enorm kleine vriezer, maar ik heb ze expres achteraan gezet met veel andere kleine spullen er voor, zo moet ik meer “moeite” doen om het te pakken en laat ik het misschien sneller staan. Voor €1 kon ik het niet laten liggen, dat ijs is normaal zo vreselijk duur
|
1429 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 80,43g | Karb: 168,47g.
Makan Pagi: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Myprotein Protein Pancake Mix. Makan Siang: AH Volkoren Bollen, Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden). Makan Malam: Zoete Aardappel, Sperziebonen. Camilan/Lainnya: Magnum Almond Pint, Lipton Ice Tea Green. lagi...
|
|
1770 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|