Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 197,29g | Karb: 76,09g.
Makan Pagi: AH Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein, Quaker Havermout. Makan Siang: AH Verspakket Erwtensoep. Makan Malam: Milbona Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein, Jumbo Walnoten Ongezouten. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|