Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 33,27g | Karb: 120,73g.
Makan Siang: Fideos. Makan Malam: Pizza de Queso, Wafles esponjosos. Camilan/Lainnya: Tostadas, Nueces. lagi...
|
|
1839 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Squats - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luxe1456
|