Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 67,00g | Karb: 102,76g.
Makan Pagi: IHOP Chocolate Chip Pancakes. Makan Malam: Green String Beans, Ranch Style Ranch Style Beans, Kroger Pork Country Style Ribs. Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. lagi...
|
|
1346 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 2 menit, Jumping Jacks - 5 menit, Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carmen Presely
|