Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 131,68g | Prot: 88,36g | Karb: 17,20g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Кофе. Makan Siang: Royal Nut Шоколадная Паста, Морская Радуга Шпроты в Масле, Вареное Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Кофе, Вологодский Мясокомбинат Ветчина Московская, Вологжанка Сметана 18%, Шекснинский Маслозавод Творог 9%. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan domi_dema
|