Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 112,67g | Prot: 105,28g | Karb: 21,95g.
Makan Siang: Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: Seara Linguiça Toscana, Costela Bovina Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Cozida. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bora lá minha amiga 🙌🏽🎯😘 tmj sempre
15 Apr 20 oleh anggota: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabi.bi
|