|
|
448 kkal
|
Lemak: 11,25g | Prot: 46,66g | Karb: 41,79g.
Makan Pagi: Pompadour Quema-Grasa. Makan Siang: Almendras, Papa Cocida, Acelga, Hacendado Burger Meat Vacuno Cerdo. Makan Malam: Almendras, Hacendado Champiñón Entero, Mascato Filetes de Abadejo. Camilan/Lainnya: Sandía, Zespri Kiwi Green. lagi...
|
|
1431 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayy_28
|