Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2013
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2451 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 109,33g | Karb: 201,24g.
Makan Pagi: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Light or Lite Cream Cheese, Jelly (All Flavors). Makan Siang: Beer, Low Fat American Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Portabella Mushrooms (Grilled). Makan Malam: DiGiorno Rising Crust Pizza - Spicy Chicken Supreme, White Table Wine, Rum, Tomato Juice with Clam or Beef Juice. Camilan/Lainnya: Rum, Almonds, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, White Table Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grumfabitz
|