Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 64,58g | Karb: 131,30g.
Makan Pagi: Galletas Saltinas, Justo y Bueno Yogurt, Huevo Revuelto. Makan Siang: Mayonesa, Limonada, Ensalada de Atún, Arroz Blanco. lagi...
|
|
2604 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Latihan Perut - 30 menit, Elliptical - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan facosta88
|