🙁
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 86,48g | Prot: 90,84g | Karb: 247,44g.
Makan Pagi: 瑞穗 鮮奶吐司, 方師傅 羅宋麵包, 水煮蛋, 蘋果, 福樂 頂級鮮奶優格(無糖). Makan Siang: 可口 可口奶滋 (12,5克), 全家 草莓天使蛋糕, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 早安美芝城 蘿蔔糕. Makan Malam: 小磨坊 椰漿, 咖喱粉, 紀文 櫻花魚板, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 虱目魚丸, 甜不辣, 水煮蛋, 烏龍麵. Camilan/Lainnya: 光泉 牛乳. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|