Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 40,96g | Karb: 178,45g.
Makan Pagi: Семена Льна, Националь Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Махеевъ Джем Персик-Манго из Натуральных Фруктов, 365 Дней Геркулес. Makan Siang: Knorr Swiss Cheese Soup. Makan Malam: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Fazer Crisp Rye. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Персик-Манго, Ламбер Сыр 50%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|