|
inicio de jejum intermitente aliado a low carb em 12-04-2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 47,92g | Karb: 105,30g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , AdeS Leite de Coco. Makan Siang: Melão, Santa Helena Amendoim Japonês . Makan Malam: Suco de Limão, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Cebolas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, AdeS Leite de Coco. Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Priscilarumo57kg
|