Nur 630 kcal 😍😍 Für Frühstück + Nachspeise mit Schokokern 😎👌
|
2486 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 136,56g | Karb: 300,00g.
Makan Pagi: Lindt Excellence Granatapfel, K-Bio Apfelmark, Gut & Günstig Rapsöl, Ei, Aldi Nord Skyr, Aldi Haferflocken, Banane. Makan Siang: Fruchtsalat. Makan Malam: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Milfina Butter , Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Bio Sonne Dinkelvollkorn-Kräuselspätzle. Camilan/Lainnya: Müller Milchreis High Protein Schoko, Leimer Backerbsen. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|