Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 64,10g | Karb: 156,47g.
Makan Pagi: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Молоково Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Елизавета Хлебцы Choco Toast, Огурец (с Кожурой), Мясо, Рисовый Плов. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин, Помидоры, Bite Сироп Агавы , Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. Camilan/Lainnya: Горбуша Жареная, Чай, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|