Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 136,56g | Karb: 300,00g.
Makan Pagi: Lindt Excellence Granatapfel, K-Bio Apfelmark, Gut & Günstig Rapsöl, Ei, Aldi Nord Skyr, Aldi Haferflocken, Banane. Makan Siang: Fruchtsalat. Makan Malam: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Milfina Butter , Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Bio Sonne Dinkelvollkorn-Kräuselspätzle. Camilan/Lainnya: Müller Milchreis High Protein Schoko, Leimer Backerbsen. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|