Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 88,84g | Karb: 80,11g.
Makan Pagi: Омлет с Сыром. Makan Siang: Борщ со Свининой. Makan Malam: Желудки Куриные, Пшеничная Каша. Camilan/Lainnya: Danone Творожный Груша и Банан. lagi...
|
|
1868 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 3 jam dan 47 menit, Istirahat - 12 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Арина Олеговна
|