Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 130,89g | Prot: 132,24g | Karb: 35,15g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Café, Ovo. Makan Siang: Ovo, Carne de Porco. Makan Malam: Carne de Porco. Camilan/Lainnya: Santa Clara Ricota Fresca, Frescatto Kani Kama, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christianymacedo
|