Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 86,99g | Karb: 195,16g.
Makan Pagi: Great Value 1% Low Fat Milk. Makan Siang: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Oatmeal Cookie with Raisins, Cooked Mushrooms (from Fresh), Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Tyson Foods Steak Fingers. Makan Malam: Great Value 1% Low Fat Milk, Sara Lee Honey Wheat Bread, Real Appeal Spaghetti with Meat Sauce. Camilan/Lainnya: Cinnamon Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|