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bonjour besoin de conseil svp??
entorse aux genoux j'arrête tt activité physique ou pas??? j'aimerai poursuivre le peu d'efforts qui est tt récent. Merci la team.
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86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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berat badan stabil
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 Komentar
Une entorse aïe ... il vaut mieux privilégier le repos ... de toute façon tu dois avoir mal donc il vaut mieux arrêter et se rétablir que de vouloir à tout prix s’entraîner et se blesser davantage et de ralentir le processus de guérison. Après si tu as des haltères ou autres pour travailler les biceps triceps c’est ok du moment que tu fais des exercices qui ne demandent aucun effort à ton genou. Je te souhaite bien du courage, essaies juste de gérer au mieux ton alimentation
14 Apr 20 oleh anggota: Biscuit07
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J'ai bien pris note .Merci d'avoir pris le temps de répondre. Bonne journée à toi .🤗🤗
15 Apr 20 oleh anggota: lyntam
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Sejarah Berat Badan lyntam
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