Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 41,78g | Karb: 188,41g.
Makan Pagi: Limão, Café com Açúcar, Pão Integral, Mamão. Makan Siang: Salada Cozida, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída, Panqueca de Carne Moída. Makan Malam: Laranjas, Panqueca de Carne Moída, Sopa de Lentilhas. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Dadinho Bombom. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|