Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 63,03g | Karb: 146,86g.
Makan Pagi: Pan Tostado, Chorizo de Cerdo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café con Leche. Makan Siang: Bonarea Salchicha Fresca de Ternera y Cerdo, Pan Blanco, Papa Cocida, Salsa de Tomate. Makan Malam: Videca Piña en Su Jugo, Manzana Verde, Mercadona Copos de Avena , Semillas Secas de Chía, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tkvl9
|