Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 36,65g | Karb: 120,74g.
Makan Pagi: Milsani Knoblauch-Creme, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Butter Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Erdbeeren, Quarkspeise, Aldi Kalifornische Walnusskerne. Makan Malam: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Merl Nudelsalat Mediterran. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
|
2518 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 56 menit, Fitbit - 23 jam dan 4 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margo8569
|