Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2339 kkal
|
Lemak: 120,40g | Prot: 89,60g | Karb: 157,22g.
Makan Pagi: Peysan Peynir Helvası . Makan Malam: Muhallebi, Etli Nohut, Yer Fıstığı, Eti Karam Gurme Gofret (50g). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halil şimşek
|