Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 72,31g | Prot: 51,59g | Karb: 126,68g.
Makan Pagi: Bal, Ekmek, Patates Kızartması, Mayonez, Çay Şekerli, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Sütlü Kahve, Superfresh Künefe. Makan Malam: Doğanay Şalgam Suyu, Lahmacun. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|