Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 85,94g | Karb: 34,35g.
Makan Pagi: Unroasted Almonds, Baked Beans , Peanut Butter, Rice Crackers. Makan Siang: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Plain Yogurt, Young Green Onions, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Cabbage . Makan Malam: Boiled Egg, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Smint Mint, Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holyhuda
|