Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
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96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1702 kkal
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Lemak: 77,89g | Prot: 68,44g | Karb: 176,98g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Zumo de Naranja. Makan Siang: Brüggen Copos de Avena, Verduras Salteadas, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Tortillas Integrales, Roler Carne Picada de Ternera y Cerdo, Philadelphia Philadelphia , Huerta de Barros Aceitunas Partidas Aliñadas Estilo Chupadedos. Makan Malam: Picatostes, Hacendado Triángulos de Maíz con Legumbres, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Camilan/Lainnya: Philadelphia Philadelphia, Wasa Pan , Hacendado Sticks de Patatas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Almendra Tostada Sal. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Stanjov
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