Jurnal sport-goettin, 13 Apr 20

Avocado-Frischkäse-Aufstrich auf selbstgebackenem Zwiebelbrot von Papa. 😊😍

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3049 kkal

Lemak: 113,64g | Prot: 145,31g | Karb: 365,30g.   Makan Pagi: Lidl Zwiebelbrot, Milbona Körniger Frischkäse Light, REWE Avocado, Aldi Bio Kürbiskerne, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Walnüsse. Makan Siang: Erdbeeren, Obstkuchen, Livio Curry Ketchup, Reis (Gekocht), Paniertes Schnitzel. Makan Malam: Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Camilan/Lainnya: Bamboo Garden Kokosmilch, Milchreis, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). lagi...