|
Добрый день,ребята!) Мой обед сегодня: запеканка из макарон (твердые сорта), куриной грудки, овощей, сыра и заливки :1 стакан кефира,1 стакан воды,любимые приправы,соль. На 40 минут в разогретую духовку на 220 градусов! Приятного аппетита!!!
|
652 kkal
|
Lemak: 32,47g | Prot: 28,34g | Karb: 66,54g.
Makan Siang: Картофельная Запеканка с Фаршем. Makan Malam: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлеб Черный, Гречка с Грибами. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина Князь
|