Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 158,22g | Karb: 106,27g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Каракум, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Makan Siang: Оттоги Майонез Золотой, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, QNT Сывороточный Протеин . Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|