Daftar  |  Masuk

Jurnal GiSantos123, 12 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
65,7 kg Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.    Sisa: 0,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 April 2020:
615 kkal Lemak: 42,55g | Prot: 38,35g | Karb: 22,38g.   Makan Pagi:  Focaccia Italiana,  Bolo de Chocolate Low Carb. Makan Siang: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural,  Carne de Panela. lagi...
1545 kkal Latihan: Istirahat - 8 jam, Tidur - 16 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan GiSantos123


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.