Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
oliveolive0627
Jurnal
12 Apr 20
Jurnal oliveolive0627, 12 Apr 20
Profil oliveolive0627
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Lihat Kalender Diet
, 12 April 2020:
1241 kkal
Lemak: 63,94g | Prot: 113,14g | Karb: 47,79g.
Makan Siang:
7-11 石安牧場日式茶碗蒸, Costco 無骨雞腿排, 牛排, 白飯, 高麗菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 味噌湯.
Makan Malam:
花椰菜, 荷包蛋, 清蒸或水煮蝦, 牛排.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
Lihat Riwayat Lengkap