Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 27,34g | Prot: 45,41g | Karb: 105,83g.
Makan Pagi: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Makan Siang: Zwiebeln, Bio Company Brennessel, Pellkartoffeln, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta, Whisky, Strongbow Cider. lagi...
|
|
7204 kkal
|
Latihan:
Menyekop - 2 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 10 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|