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2477 kkal
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Lemak: 99,36g | Prot: 118,61g | Karb: 289,86g.
Makan Pagi: Lindt Excellence Granatapfel, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Haferflocken, Banane, Ei, Aldi Nord Skyr, Aldi Bio Apfelmus. Makan Siang: Château Feine Weiße, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Olivenöl, Schlagsahne, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Lamm-Steaks. Makan Malam: Müller Milchreis High Protein Schoko, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Zwiebeln, Karotten, Zucchini, Gut & Günstig Rapsöl, Konjaknudeln, Tomatenmark. Camilan/Lainnya: Obstkuchen. lagi...
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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