Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 126,92g | Karb: 124,39g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Киндер Шоколад, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Пекинская Капуста, Оттоги Майонез Золотой, Куриное Филе. Makan Malam: Свежее Завтра Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Endorphin Протеин . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|