Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 78,97g | Karb: 90,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Клеверный Мед, Овсянка. Makan Siang: Салат с Фасолью, Куриный Суп Лапша, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Креветки. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, O'Zera Горький Шоколад 77,7%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan евгеша воронина
|