Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 97,27g | Prot: 120,23g | Karb: 109,36g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Яичный Омлет, Тульчинка Плавленый Сыр "Дружба", Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Укроп, Оливковое Масло, Соевый Соус, Петрушка, Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Банан, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastiasuzdalceva
|