|
Vähän isompi illallinen kun kalorit uhkaa muuten jäädä liian vajaaksi.
|
1832 kkal
|
Lemak: 23,76g | Prot: 196,51g | Karb: 181,86g.
Makan Pagi: Laitilan Eggo Valkuainen, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Kaurahiutale. Makan Siang: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Kotimaista Vihannessekoitus, Risella Basmatiriisi. Makan Malam: Torino Täysjyvä Lasagne Piccolo, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Kotimaista Vihannessekoitus, Rainbow Mustapavut Suolaliemessä. Camilan/Lainnya: Whey'mo Protein Shake Chocolate, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Rainbow Proteiinipatukka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rikupajari
|